Diana el 28/07/2011 - 17:11 nos informa:

La residencia de mayores Valdeluz se va a la piscina

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Centro Residencial Valdeluz
Acompañados por personal de la residencia, un grupo de residentes de la residencia de mayores Valdeluz Alcorcón, pasaron la mañana del miércoles en la piscina.

Los ejercicios en el agua, reúnen las ventajas y requisitos como para poder considerarlos como beneficiosos para la salud, ya que facilita el desarrollo de la resistencia y tonificación de los músculos. El carácter aeróbico de su práctica mejora la respiración, y no hay tensiones ni golpes en las articulaciones, con lo que también puede ser practicado por personas con osteoporosis. Por todo ello, es un ejercicio ideal y refrescante para las personas mayores.

Esta actividad, se realiza semanalmente con los residentes del centro que quieren participar en la misma.

Aiko Yoru el 29/07/2011 - 13:49 nos informa:

Una iniciativa fantástica para que los más mayores puedan disfrutar de los beneficios de la piscina, además de refrescarse en estos días tan calurosos


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Aiko Yoru
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